취나물효과1 취나물 효능 알아보기 이제 봄이 다가오고 있는데요. 겨울이 지나 봄이 되면 봄나물들이 맛있게 자라납니다. 봄나물을 따서 겉절이를 해먹거나 비빔밥에 넣어먹으면 마치 봄기운을 함께 먹는 것 같고 건강해지는 기분이 들어 맛과 영양도 챙기는 느낌이 드는데요. 오늘은 봄나물중에서도 취나물에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 취나물은 하나의 나물을 뜻 하는게 아니고 국화과에 속하는 풀인데요. 종류가 100여가지가 넘게 있으며 먹을 수 있는 풀이라 안심하고 드셔도 됩니다. 취나물 효능으로 약효 또한 있어 한약재료로도 많이 사용되고 있는 풀입니다. 그럼 이 취나물이 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 고혈압 예방 - 취나물 효능으로 고혈압 예방이 있습니다. 취나물에는 칼륨성분이 많이 들어있는데 이 성분이 체내에 들어가면.. 2020. 2. 14. 이전 1 다음
