다이어트2 다이어트 한약 부작용 알아보기 안녕하세요 오늘은 다이어트 한약 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 물론 운동과 식이요법을 병행하여 건강하게 다이어트를 하는것이 가장 좋지만 삶이 바쁘고 운동 시간이 잘 나지 않아 한약 다이어트를 시도하시는 분들이 많습니다. 하지만 다이어트 한약 부작용이 있다는 것을 아셨나요? 오늘은 다이어트 한약 부작용에 관한 내용을 포스팅 하도록 하겠습니다. 1. 불면증 - 다이어트 한약 부작용으로 드러나는 증상은 불면증입니다. 한약에는 마황이라는 성분이 포함되어 있는데 마황이 아드레날린을 분비시키는 효과를 가지고 있습니다. 그래서 저녁 쯤에는 복용을 삼가하는 것이 좋습니다. 2. 혈압상승, 두근거림 - 다이어트 한약 부작용으로 두근거림과 혈압상승이 있습니다. 이는 앞서 말씀 드린 아드레날린 분비로 인한 증상이며.. 2018. 10. 5. 방학 때 할 것 추천 안녕하세요 오늘은 방학에 무엇을 하면 좋을지에 대한 포스팅을 하려고 합니다. 열심히 학교생활을 한 후에 방학은 훌쩍 찾아옵니다. 방학을 하면 좋긴하지만 막상 무엇을 해야할지 고민하며 시간만 보내는 분들이 많은데요. 오늘은 방학에 어떤 것을 하면 좋을지에 대하여 같이 알아보고 의미있는 방학을 보낼 수 있는 시간을 가져보도록 할게요. 1. 휴식 한 학기를 열심히 한 후엔 뭐니뭐니해도 일단 몸의 회복을 위해 휴식을 취해줘야 합니다. 여러분의 몸과 머리는 한 동안 쉴 새 없이 달렸습니다. 경우에 따라 번 아웃 증후군에 도달한 사람도 있을 수 있습니다. 방학을 시작하시면 다른 계획들 보다 먼저 휴식을 취해 줌으로서 몸과 마음의 안정을 먼저 찾기를 권해 드립니다. 2. 여행열심히 일 한 당신 떠나라! 라는 문구가 .. 2018. 1. 8. 이전 1 다음
