청포도 효능 알아보기1 청포도 효능 알아보기 안녕하세요 오늘은 청포도 효능에 대한 포스팅을 하도록 하겠습니다. 청포도는 일반 포도와 달리 씨가 없고 껍질째 먹을 수 있어 먹기에 훨씬 편합니다. 청포도의 제철은 7월~8월이며 많은 사람들이 간식을도 애용하는 식품입니다. 그럼 청포도 효능에 대하여 알아보도록 할게요. 1. 소화기관 - 청포도 효능으론 소화기관에 도움이 됩니다. 청포도에는 식이섬유가 풍부히 들어있어 변비를 예방해주며 장운동을 활발하게 하도록 도와주는 식품입니다. 2. 혈관개선 - 청포도 효능으로 혈관개선이 있습니다. 청포도에는 각종 유기산과 구연산이 들어있어 피를 맑게 해주어 혈관을 깨끗하게 도와주는 효능이 있습니다. 3. 신진대사 활발 - 청포도 효능으로 신진대사를 활발하게 해주는 효능이 있습니다. 조혈작용을 하여 임산부나 어르신들에게.. 2018. 3. 5. 이전 1 다음
