좋은 옥수수 고르는 법1 옥수수 효능 알아보기 안녕하세요 오늘은 국민 간식인 옥수수 효능에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 옥수수는 차로도 끓여 먹고, 쪄서도 먹고, 구워서도 먹을 수 있는 다양하게 활용 가능한 음식입니다. 옥수수는 주로 강원도 지방에서 많이 자라나며 7월에서 9월에 제철입니다. 옥수수 효능을 알려드리기 전에 좋은 옥수수 고르는 팁을 먼저 알려드리자면 껍질은 선명한 녹색을 띠고 알맹이가 촘촘한 것을 고르시면 됩니다. 그럼 옥수수 효능에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부미용 - 옥수수 효능으로 피부미용이 있습니다. 옥수수에는 토코페놀이라는 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이 토코페놀이란 성분은 피부가 건조해 지는 것을 막아주며 피부의 탄력증진, 수분 증가에 효과적입니다. 또 한 옥수수에는 무기질, 각종 비타민이 들어있어 피부의.. 2018. 10. 25. 이전 1 다음
