소라 효능 알아보기1 소라 효능 알아보기 안녕하세요 오늘은 소라 효능에 관한 포스팅을 하도록 하겠습니다. 소라는 15M 가량 되는 암초에 서식하는 해산물입니다. 주로 해녀분들이 채취를 해서 팔립니다. 소라의 제철은 3월에서 6월 까지이며 이때 소라의 살이 탱탱하게 꽉 차 있습니다. 소라는 소주를 먹을 때 안주로도 많이 찾습니다. 우리가 자주 먹는 소라가 어떤 효능을 지니고 있는지 알고 먹으면 더 좋을 것 같습니다. 그럼 소라 효능에 관하여 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 피로회복 - 소라 효능으로 피로회복이 있습니다. 소라에는 아르기닌 성분과 타우린 성분이 풍부하게 포함되어 있는데요. 아르기닌 성분은 남성의 정력에도 좋고 우리 몸의 체력을 회복 시켜주는 역할을 하기도 합니다. 타우린은 박카스 성분으로 많이 보셨을 텐데요. 박카스.. 2018. 10. 14. 이전 1 다음
