더덕1 더덕 효능 안녕하세요 오늘은 더덕효능에 관한 포스팅을 하도록 하겠습니다. 더덕은 1월에서 4월이 제철이라 지금 드시면 좋은 더덕을 드실 수 있습니다. 더덕 효능은 예전부터 인삼과 비교할 정도로 여러면에서 몸에 좋은 식품입니다. 이번 포스팅을 통해 더덕의 효능에 관해 알아보도록 할게요. 먼저 더덕의 효능으로 항산화 효과가 있습니다. 더덕에는 사포닌 이란 성분이 포함되어 있는데 특히나 더덕에는 란세마사이드가 포함되어 있어 각 질병을 막아주고 세포의 노화 및 산화를 예방해줍니다. 더덕효능의 다음으로는 심혈관에 좋습니다. 더덕에 포함되어 있는 사포닌 성분은 지방을 분해해주는 역할을 합니다. 혈관내에 찌꺼기를 제거해줌으로서 심혈관 질환을 예방해주는데 좋습니다. 또 한 더덕에는 아놀린 성분이 포함되어 있습니다. 아놀린 성분은.. 2018. 1. 23. 이전 1 다음