겨울음식1 팥죽 효능 안녕하세요 오늘 몸에 좋은 음식으로 알아 볼 것은 팥죽입니다. 겨울철이 다가오면 시중에서도 팥죽을 많이 팔며 팥죽을 찾는 사람들도 많아 지는데요. 또 옛 선조들은 팥이 귀신을 물리쳐준다는 안 좋은 기운을 막아준다는 생각도 가지고 있고 몸에 좋아 많이 찾았다고 합니다. 또 한 빅뱅의 탑이 팥 다이어트로 30kg나 감량한 얘기는 너무나 유명한 일화입니다. 이번 포스팅을 통하여 팥죽 효능에 관해 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 팥죽 효능으론 부종을 제거하는 것입니다. 위에 말씀 드렸다시피 빅뱅 탑이 팥죽으로 다이어트를 성공 했는데요. 그 이유 중 하나가 바로 팥죽에 들어있는 칼륨 성분이 부종을 제거해주는 효과 덕분입니다. 나트륨을 많이 섭취 하게면 혈액 순환이 방해가 되고 노폐물이 쌓여 몸이 붓게되고 부종이 생.. 2018. 1. 4. 이전 1 다음