커피 카페인 효능1 커피 효능, 커피 카페인 효능 안녕하세요 오늘은 커피 카페인에 관한 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 요즘 많은 분들이 커피를 즐겨 드시는데요. 프렌차이즈 카페 뿐만 아니라 개인 카페도 많이 생기고 집에서도 커피를 내려 드시는 분들이 계십니다. 커피 카페인이 몸에 어떠한 효능과 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 암 예방 - 커피안에 들어있는 카페인 이라는 성분은 커피 카페인 중독 때문에 안 좋은 의견들이 많은데요. 하지만 하루에 2~3잔 정도의 적당한 커피 카페인은 대장암과 유방암을 예방하고 당요병에도 도움이 됩니다. 2. 간 건강 - 커피와 커피안에 들어있는 커피 카페인은 간 건강에도 도움이 됩니다. 설탕이나 프림이 들어가 있지 않은 커피는 단백질의 일부인 조눌린 분비를 촉진시켜주어 B형간염 C형 간염등을 예방해주는 .. 2018. 1. 27. 이전 1 다음